"Γνωρίζω, Τρώω, Μεγαλώνω και Αθλούμαι!" 2025

 

"Γνωρίζω, Τρώω, Μεγαλώνω και Αθλούμαι!" 

Αγαπητοί Γονείς και Κηδεμόνες,

Με μεγάλη χαρά, σας ενημερώνουμε ότι από τον Οκτώβριο του 2025 έχει αρχίσει μια νέα καθημερινή εκπαιδευτική δράση στο σχολείο μας, με στόχο την προαγωγή της υγιεινής διατροφής και άθλησης για την ενθάρρυνση των μαθητών/τριων μας αλλά και των οικογενειών τους να εντάξουν στη διατροφή τους θρεπτικές τροφές.

Τι είναι η δράση "Γνωρίζω, Τρώω, Μεγαλώνω και Αθλούμαι";

Κάθε πρωί, ο Διευθυντής του σχολείου, κ. Μπενάκης Ανδρέας, αφιερώνει λίγα λεπτά στην πρωινή συγκέντρωση για να παρουσιάσει ένα συγκεκριμένο τρόφιμο ή δραστηριότητα (π.χ. μήλο, καρότο, ελιά, αυγό, ψάρι, περπάτημα, ποδήλατο κ.α).

•             Γνωριμία: Για το τρόφιμο εξηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο την διατροφική του αξία και ποιες βιταμίνες περιέχει.  Για την κινητική δραστηριότητα εξηγεί την σωματική αξία της στο σώμα μας.

•             Όφελος: Αναλύει πώς βοηθάει το συγκεκριμένο τρόφιμο τον οργανισμό μας (π.χ. για γερά κόκαλα, καλή όραση, ενέργεια). Αναλύει πως η κινητική δραστηριότητα ενισχύει τις σωματικές ικανότητες μας.

•             Πρόσκληση: Στο τέλος, καλεί τους μαθητές την επόμενη ημέρα να φέρουν το συγκεκριμένο τρόφιμο μαζί τους, για να αποτελέσει μέρος του δεκατιανού (κολατσιού) τους  ή αντίστοιχα προτρέπει για την υλοποίηση της κινητικής δραστηριότητας κατά την επόμενη/ες ημέρα/ες.

Ο δικός σας ρόλος

Για να έχει πλήρη επιτυχία αυτή η προσπάθεια, χρειαζόμαστε τη δική σας υποστήριξη:

1.            Ενημέρωση: Ρωτήστε το παιδί σας ποιο ήταν το «Τρόφιμο της Ημέρας» ή η «Κινητική Δραστηριότητα»  που παρουσιάστηκε.

2.            Προετοιμασία: Την επόμενη ημέρα, βάλτε στο κολατσιό του παιδιού σας το συγκεκριμένο τρόφιμο, ενθαρρύνοντάς το να το δοκιμάσει και να το μοιραστεί με τους συμμαθητές του ή βοηθήστε να υλοποιηθεί η κινητική δραστηριότητα που παρουσιάστηκε.

3.            Συζήτηση: Συνεχίστε τη συζήτηση στο σπίτι για τη σημασία της καλής διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας.

Στόχος μας είναι να κάνουμε τη γνώση για την υγιεινή διατροφή και την κινητική δραστηριότητα παιχνίδι και πράξη!

Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για τη συνεργασία σας!

15ο Δ.Σ ενημέρωση για κεράσματα στο σχολείο

Αγαπητοί γονείς

Η προσφορά κερασμάτων στα σχολεία είναι μια ευχάριστη συνήθεια που συχνά συνοδεύει τις ονομαστικέ εορτές, τα γενέθλια ή άλλες ειδικές περιστάσεις. 

Με σκοπό την τη διασφάλιση της υγείας των μαθητών/τριων μας θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε σχετικά με κεράσματα τους μέσα στο χώρο του σχολείου.

Σύμφωνα με τον εσωτερικό σχολικό κανονισμό, ο Σύλλογος Διδασκόντων του σχολείου, λαμβάνοντας υπόψη του την προώθηση της Μεσογειακής διατροφής και  τους μαθητές/τριες με παχυσαρκία, τροφικές αλλεργίες και άλλα μεταβολικά νοσήματα (όπως σακχαρώδη διαβήτη κοιλιοκάκη, δυσανεξίες, γαστρεντερικά προβλήματα, αυτοάνοσα κλπ) σας ενημερώνει ότι εφαρμόζουμε τα παρακάτω μέτρα για την διασφάλιση της υγείας όλων:

1. Την ενθάρρυνση για την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και ποιοτικής διατροφής βασισμένη στην Μεσογειακή διατροφή κατά την διάρκεια της ημέρας μέσα στο σχολικό χώρο (κολατσιό, φαγητό στο ολοήμερο, κολατσιό στις  εκπαιδευτικές  επισκέψεις, κεράσματα).

2.  Η προσφορά κερασμάτων συνιστάται να βρίσκονται σε ατομικές κλειστές συσκευασίες.

3.  Τα κεράσματα θα μοιράζονται στο τέλος της ημέρας με την οδηγία να καταναλώνονται στο σπίτι ή έξω από το σχολείο υπό την επίβλεψη του ατόμου που τα παραλαμβάνει.

4.  Προτείνονται εναλλακτικές επιλογές για τα κεράσματα, όπως μικρά δωράκια, βιβλία ή παιχνίδια.

Αγαπητοί γονείς, στην προσπάθεια μας αυτή σας καλούμε να είστε αρωγοί και συμπαραστάτες προστατεύοντας την υγεία όλων των μαθητών/τριων χωρίς να τους στερήσει τη χαρά του κεράσματος.

Υπενθυμίζουμε ότι είναι πολύ σημαντικό να κρατάτε το σχολείο ενήμερο για κάθε θέμα υγείας των παιδιών σας.

Ευχαριστούμε για τη συνεργασία σας.
Από τη Δ/νση του σχολείου

ΕΔΥ - ενημέρωση λειτουργίας 2025-2026

Αγαπητοί γονείς

Σας ενημερώνουμε ότι κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2025-26, στο πλαίσιο λειτουργίας της ΕΔΥ (Επιτροπή Διεπιστημονικής Υποστήριξης), η σχολική μονάδα του 15ου Δημοτικού Σχολείου Νηπιαγωγείου Ρεθύμνου θα υποστηρίζεται από Ειδικό Εκπαιδευτικό Προσωπικό (ΕΕΠ) και συγκεκριμένα από την ψυχολόγο Μανωλά Ειρήνη και την κοινωνική λειτουργό Αναστασία Τζανουδάκη. 

Το υποστηρικτικό έργο θα παρέχεται κάθε Τετάρτη, εντός σχολικού ωραρίου, κατόπιν επικοινωνίας με το σχολείο. 

Κουρητών 9: 28310 -56242.

Ο σκοπός, οι στόχοι, η μεθοδολογία, οι ρόλοι και οι διαδικασίες διέπονται από τους βασικούς κανόνες Ηθικής και Δεοντολογίας και είναι εναρμονισμένοι με το θεσμικό και νομικό πλαίσιο.

Κατόπιν διερεύνησης κι εντοπισμού πιθανών δυσκολιών, η παρέμβαση των ειδικοτήτων θα αφορά στην ψυχοσυναισθηματική υποστήριξη και μαθησιακή διερεύνηση, με τη συμμετοχή της ειδικού παιδαγωγού του τμήματος ένταξης, Ειρήνη Μαλακωνάκη ανάλογα με τις ανάγκες των μαθητών και μαθητριών του Δημοτικού μας, καθώς επίσης και στη συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, εάν κάποιος γονέας επιθυμεί συνάντηση για οποιοδήποτε θέμα τον απασχολεί είμαστε στη διάθεσή σας για περισσότερες πληροφορίες.

Με εκτίμηση

Μπενάκης Ανδρέας, πρόεδρος της ΕΔΥ
Μανωλά Ειρήνη, Ψυχολόγος, μέλος ΕΔΥ

Τζανουδάκη Αναστασία, Κοινωνική Λειτουργός, μέλος ΕΔΥ 

Ειρήνη Μαλακωνάκη, ειδική παιδαγωγός Τμήματος Ένταξης