Να θυμάμαι, να προσέχω για να έχω ΑΝΟΙΚΤΟ σχολείο!

 

Η σχολική τσάντα και η σωστή χρήση της

 

«Σ΄ΑΓΑΠΩ … ΣΑΝ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΟΥ»

Στο πλαίσιο προαγωγής της σφαιρικής υγείας των ματιών και της όρασης, 

ιδιαίτερη  σημασία διαδραματίζει  η υγιεινή και η προστασία των ματιών  

και της όρασης ευρύτερα, των οποίων προϋπόθεση είναι η αγάπη

και η αναγνώριση της σημαντικότητας της όρασης. 

Για περισσότερες λεπτομέρειες πατήστε εδώ 

 

Ποιος επιλέγω να είμαι κατά την διάρκεια του COVID-19;

 

Προσαρμογές διατροφής και άσκησης στις ημέρες του Κορωνοϊού

 

Εργάζομαι με ασφάλεια στο υπολογιστή μου!

Υγιής Ύπνος: σημασία, ασφάλεια, απόλαυση

 

Πώς να υποστηρίξετε τα παιδιά σας στην εξ αποστάσεως μάθηση

Αγαπητοί γονείς

Το χρονικό διάστημα από 10 Μαρτίου, που τα σχολεία είναι κλειστά, άλλαξε η καθημερινότητα μας και ο τρόπος μάθησης. Χρησιμοποιούμε καινούργια εργαλεία όπως: email, e-me, webex για την επαφή μας με τα διδακτικά αντικείμενα και τους εκπαιδευτικούς. Σε αυτή την αλλαγή εσείς οι γονείς, γίνατε συμμέτοχοι στην διαδικασία της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης, ως διευκολυντές της σχέσης  μεταξύ εκπ/κών και παιδιών. Θα θέλαμε να σας συγχαρούμε γι αυτήν την προσπάθεια σας και να σας ευχαριστήσουμε για την συμπαράσταση και συνεργασία. Δύο και πλέον μήνες έχουν περάσει και πράγματι διαπιστώνουμε μια ατονία και μείωση του ενδιαφέροντος σε πολλές περιπτώσεις, ανταπόκρισης των παιδιών στο υλικό που αποστέλλουν οι εκπαιδευτικοί που καλούνται να υλοποιήσουν. Θα θέλαμε σ΄ αυτό το σημείο να σας υπενθυμίσουμε μερικές σκέψεις – οδηγίες, οι οποίες πιστεύουμε ότι θα σας βοηθήσουν για το διάστημα που έπεται.

Δεν χρειάζεται να αναλάβετε τον ρόλο του εκπαιδευτικού. Το πιο σημαντικό είναι να υποστηρίζετε και να ενθαρρύνετε τα παιδιά να χρησιμοποιούν τα καινούργια εργαλεία μάθησης, ώστε  να συνεχίσουν να μαθαίνουν.

Πώς να στηρίξετε τα παιδιά σας:

• ·    Οργανωθείτε με ένα πρόγραμμα που θα περιλαμβάνει καθημερινά κάποιο διάστημα μελέτης.
• ·     Όταν πλησιάσει η ώρα μελέτης, τραβήξτε την προσοχή του παιδιού (π.χ. κοιτάξτε το στα μάτια) και υπενθυμίστε τι περιμένετε από αυτό με ξεκάθαρο τρόπο (π.χ. να ελέγξει τα μηνύματα από τους εκπαιδευτικούς και να βρει τα βιβλία/τετράδια που θα χρησιμοποιήσει).
•         Να είστε θετικοί και ενθαρρυντικοί.  Μη γκρινιάζετε για πράγματα που το παιδί έχει ήδη ακούσει από εσάς πολλές φορές (π.χ. δεν ξεκίνησες ακόμα να διαβάζεις, δεν θυμάσαι που έβαλες τα τετράδια).
•    Στα μεγαλύτερα παιδιά ζητήστε τη γνώμη τους για το πώς θα ήθελαν να τους υπενθυμίζετε τι πρέπει να κάνουν, χωρίς να τα ενοχλείτε.
• ·     Ελέγξτε μαζί το υλικό που στέλνουν οι εκπαιδευτικοί και βεβαιωθείτε ότι το παιδί έχει κατανοήσει τις οδηγίες που έχουν δοθεί.
• ·     Βοηθήστε το παιδί να καταγράψει απορίες και ενθαρρύνετέ το να επικοινωνήσει με τους δασκάλους του στέλνοντας κάποιο μήνυμα. Υπενθυμίστε ότι οι εκπαιδευτικοί χαίρονται πολύ κάθε φορά που λαμβάνουν οποιοδήποτε μήνυμα από τους μαθητές τους!

·       Στην αρχή της μελέτης ρωτήστε:

• Τι θα μάθεις σήμερα;
• Από τι θέλεις να ξεκινήσεις;
• Τι θα κάνεις μετά;
• Πόση ώρα πιστεύεις θα σου πάρει να τελειώσεις με αυτά;
• Τι βοήθεια θα χρειαστείς από εμένα;

·         Στο τέλος της μελέτης, ρωτήστε:

• Τι σε δυσκόλεψε;
• Ίσως έχεις βρει έναν τρόπο να δουλέψεις διαφορετικά την επόμενη φορά;
• Πώς πήγε ο προγραμματισμός σου;
• Χρειάστηκες περισσότερο ή λιγότερο χρόνο απ’ όσο είχες υπολογίσει;
• Θα ήθελες να ρωτήσεις τον δάσκαλο/δασκάλα κάτι που δεν κατάλαβες;

Με αυτές τις σκέψεις – προτάσεις, πιστεύουμε ότι θα είμαστε περισσότερο αποτελεσματικοί την περίοδο που διανύουμε προς όφελος της εκπαίδευσης των παιδιών.

Καλή συνέχεια σ΄όλους.

Επιμέλεια κειμένου: Διονυσία Κρουσταλλάκη ψυχολόγος και Ανδρέας Μπενάκης εκπ/κός Φυσικής Αγωγής , μέλη της ΕΔΕΑΥ του σχολείου μας.

Ενίσχυση της ποιοτικής σχέσης γονέα-παιδιού (email: edeayrethymnou@gmail.com)

Γιατί να ασχοληθώ με τα μαθήματα αυτές τις μέρες;

Εναλλακτικοί τρόποι συνομιλίας, όταν τα συναισθήματα γίνονται έντονα

Οι κύκλοι

Δείτε το ... αξίζει!

Όταν το παιδί δεν ξέρει να χάνει

Αν διαπιστώσετε ότι το παιδί σας αντιδρά ακραία κάθε φορά που χάνει σε ένα παιχνίδι, τότε αναμφίβολα πρέπει να του περάσετε το μήνυμα πως και η ήττα είναι στο πρόγραμμα!

·         Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, πρέπει να βρείτε τη χρυσή τομή έτσι ώστε από τη μια να μάθει να χάνει και από την άλλη να μη γίνει ηττοπαθές ή να σταματήσει να μάχεται για το καλύτερο.

·         Όταν το παιδί το έχει πάρει βαρέως επειδή έχασε στο παιχνίδι, αφήστε το να νιώσει τον πόνο της ήττας και δώστε του εσωτερικά κίνητρα να ανασυνταχθεί για να μη βρεθεί στην ίδια θέση στο άμεσο μέλλον.

·         Αν εκδηλώσει αρνητισμό αναφορικά με μελλοντικές συναντήσεις με το φίλο που τον υποχρέωσε σε ήττα, εξηγήστε στο παιδί ότι δεν είναι λογικό να απομακρύνεται από κάποιον επειδή δε το άφησε να κερδίσει στο παιχνίδι.

·         Μην προσπαθήσετε να του δώσετε κουράγιο, λέγοντάς του ότι την επόμενη φορά θα κερδίσει εκείνο. Ο λόγος απλός: αν αυτό δε γίνει, το παιδί θα τα βάλει μαζί σας!

·         Γενικότερα, μην κάνετε το λάθος να φιλτράρετε τα συναισθήματα ή τις σκέψεις του, αφού το ζητούμενο είναι να καταλάβει γιατί νιώθει τόσο άσχημα με την ήττα.

·         Δώστε στο παιδί να καταλάβει ότι η τύχη παίζει το δικό της ρόλο στον καθορισμό του νικητή και του ηττημένου και να μην αμφισβητεί τις ικανότητές του. Επίσης, ενημερώστε το ότι θα έχει ευκαιρίες στο μέλλον να νικήσει.

·         Έχει παρατηρηθεί πως ορισμένα παιδιά παρατούν το παιχνίδι στη μέση όταν νιώθουν ότι θα χάσουν. Μάθετε λοιπόν στο παιδί να είναι μαχητικό, ακόμα κι αν νιώθει ότι η ήττα είναι προ των πυλών.

Όταν η μαμά ζητά συγγνώμη… Τι διδάσκει στα παιδιά της;

Αν και όλοι κάνουμε λάθη και αναγνωρίζουμε πως κανένας γονιός δεν είναι τέλειος, το να ζητήσουμε συγγνώμη από τα παιδιά μας  φαίνεται  σε μερικούς από εμάς κάτι αρκετά δύσκολο. Οι περισσότερες μαμάδες  δεχόμαστε με ευχαρίστηση μια ειλικρινή συγγνώμη από κάποιον ή από τα παιδιά  μας, αλλά κάποιες φορές μπορεί να μη μας αρέσει να παραδεχόμαστε ότι είμαστε εμείς που κάναμε το λάθος και άρα οφείλουμε μια συγγνώμη στα παιδιά μας. Ακόμα και αν είναι δύσκολο να ζητήσουμε συγγνώμη, φαίνεται πως είναι απαραίτητη στη δημιουργία υγιών σχέσεων  μέσα στην οικογένεια.

Το να παραδεχόμαστε το λάθος μας όταν έχει να κάνει με παιδιά, η αλήθεια είναι πως δεν είμαι μέρος της κουλτούρας όταν είμαστε γονείς . Αυτό συμβαίνει είτε γιατί κάποιες μαμάδες μπορεί να μην έχουν συνειδητοποιήσει  τη σημασία της συγγνώμης για τα παιδιά, είτε γιατί πιστεύουν πως δεν πρέπει να παραδέχονται τα λάθη τους μπροστά τους για να χρειαστεί να ζητήσουν συγγνώμη. Στην πραγματικότητα όμως, τρεις απλές λέξεις «Συγγνώμη, έκανα λάθος», έχουν σημαντικό αντίκτυπο στα παιδιά και προσφέρουν μαθήματα ζωής. Τα παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να το εκφράσουν, αλλά συχνά αναγνωρίζουν τα λάθη των γονιών τους. Όταν η μαμά έχει ενεργήσει εσφαλμένα και δεν αναγνωρίζει  τα λάθη της, είναι σαν να κρύβεται πίσω από το δάχτυλό της. Για παράδειγμα, όταν ζητάτε από τα παιδιά σας να μη φωνάζουν ή να μιλούν άσχημα και στη συνέχεια φωνάζετε οι ίδιες  χωρίς συγγνώμη για το λάθος σας, στέλνετε ένα μικτό μήνυμα στα παιδιά.

Οι   μαμάδες  πρέπει να θυμούνται πως λέγοντας συγγνώμη δεν χάνουν κάτι από τον ρόλο τους. Ο στόχος δεν είναι να κυριαρχούν απέναντι στα παιδιά, αλλά να καθοδηγούν και να λειτουργούν ως παράδειγμα για το πώς να αλληλεπιδρούν με τους άλλους ανθρώπους. Οι μαμάδες όταν λένε συγγνώμη στα παιδιά τους ή σε άλλες περιπτώσεις  λειτουργούν ως μοντέλα συμπεριφοράς δείχνοντας πως η αποδοχή της ευθύνης μετά από ένα λάθος είναι πιο σημαντικό από το ίδιο το λάθος και έτσι βοηθούν τα παιδιά να κάνουν το ίδιο. Όταν οι μαμάδες  παραδέχονται το σφάλμα τους, δείχνουν στα παιδιά πως αισθάνονται αρκετά καλά με τον εαυτό τους για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες των πράξεών τους. Προωθούν δηλαδή μια υγιή αυτοεκτίμηση, η οποία λειτουργεί ως μοντέλο για να την αναπτύξει και το ίδιο το παιδί.

Οι μαμάδες καθώς περνούν τις περισσότερες ώρες με τα παιδιά τους  πρέπει να διδάξουν στα παιδιά πως η συγγνώμη.  Είναι αυτή που μας επιτρέπει να έχουμε συναίσθηση του κακού που κάναμε και μας οδηγεί στη βελτίωση. Επομένως είναι απαραίτητο να ζητάτε αβίαστα   συγγνώμη , ώστε τα παιδιά  να προσλάβουν σεβασμό και αποδοχή από εσάς αλλά και να αντιληφθούν τη σημασία της για τη διαμόρφωση υγιών σχέσεων, ώστε κα αυτά με τη σειρά τους να εκφράσουν τη συγγνώμη, όταν θα σφάλλουν.

Μένουμε Σπίτι και φροντίζουμε το οικογενειακό μας πρόγραμμα!

Μένουμε Σπίτι για να είμαστε υγιής και 

γιατί σεβόμαστε και αγαπάμε τους ανθρώπους γύρω μας.

Συμπληρώθηκε ήδη ένας μήνας που τα σχολεία έκλεισαν, οι εκπαιδευτικοί, οι μαθητές/τριες και γονείς «μένουν στο σπίτι».

Ένας μήνας πέρασε και φάνηκε σαν ένας χρόνος. Μέσα σ΄ αυτόν τον μήνα τα μέλη της οικογένειας βρέθηκαν πιο κοντά ο ένας με τον άλλο, αφιέρωσαν χρόνο για τον εαυτό τους, αναστοχάστηκαν για το περιβάλλον και την ζωή, εκτίμησαν το τι σημαίνει «βγαίνω έξω» , ξυπνάω χωρίς ξυπνητήρι και άλλα πολλά.

Το βασικότερο όμως είναι ότι όλοι μάθαμε καλά ότι η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που έχουμε και πρέπει να την προσέχουμε.

Μέσα σε αυτόν το καταιγισμό νέων ερεθισμάτων, νέου τρόπου ζωής, από το «Μένουμε Σπίτι», αναπτύχθηκε η δεξιότητα της προσαρμοστικότητας μας στα νέα δεδομένα διαβίωσης, στην οποία σημαντικό ρόλο παίζει η ικανότητα μας για ισορροπία σωματική και ψυχική. Η έφεση μας να βρίσκουμε λύσεις στις δυσκολίες έχουν μακροπρόθεσμο αποτελέσματα στην ανάπτυξη της προσωπικότητας μας.

Ολοκληρώνοντας λοιπόν ένα μήνα στο «Μένουμε Σπίτι»,  ίσως να έχουμε δει τα θετικά μηνύματα της περιόδου, ίσως βρήκαμε λύσεις και ιδέες για το μέλλον, ίσως δημιουργήθηκαν ευκαιρίες ενεργητικής συμμετοχής και αλληλεπίδρασης με τα μέλη της οικογένεια μας. Ίσως όμως και να έχουμε κουραστεί, ίσως να έχουμε δυσκολίες, ίσως οι ψυχικές μας δυνάμεις έχουν μειωθεί.

Στο χρονικό σημείο αυτό λοιπόν καλό θα ήταν να αναστοχαστούμε όλο αυτό τον μήνα και να επαναπροσδιορίσουμε τον τρόπο με τον οποίο θα ζήσουμε τον επόμενο μήνα, που ευχόμαστε να είναι ο τελευταίος αυτής της περιπέτειας που ζει ο πλανήτης μας.

Θεωρώντας ότι σε δύσκολες καταστάσεις η αλλαγή στην καθημερινότητα μπορεί να φέρει αναστάτωση και αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο ας διατηρήσουμε όσο μπορούμε μια ρουτίνα, ακόμη και αν παραμένουμε μεγάλο μέρος της ημέρας μας στο σπίτι. Ο καλός προγραμματισμός, η ενότητα και η συνεργασία είναι σπουδαία εργαλεία που μας δίνουν εφόδια αντιμετώπισης των δυσκολιών.

Σας προτείνουμε να δείτε ξανά το οικογενειακό πρόγραμμα διαβίωσης της οικογενείας σας και ιδιαίτερα των παιδιών. Τα παιδιά θα πρέπει να είναι ενήμερα για όλα τα δεδομένα της σημερινής καθημερινότητας και να βοηθηθούν στις απαιτήσεις του νέου τρόπου ζωής.

Φροντίζουμε να ξυπνάμε και να κοιμόμαστε περίπου την ίδια ώρα, να ντυνόμαστε και περιποιούμαστε τον εαυτό μας έστω και αν παραμένουμε στο σπίτι. Αφιερώνουμε συγκεκριμένα κομμάτια της ημέρας μας στην εργασία, την σωματική άσκηση, την προσωπική φροντίδα, τη φροντίδα του σπιτιού και των παιδιών ή κατοικίδιων αν έχουμε.

Επίσης εάν έχουμε συνηθίσει να πηγαίνουμε στο γραφείο, η έλλειψη προκαθορισμένου χρόνου για δουλειά πιθανόν να μας αποσυντονίσει. Είναι σημαντικό να ορίσουμε συγκεκριμένο χώρο που θα δουλέψουμε, να βάζουμε συγκεκριμένους στόχους με χρονικό περιθώριο για να ολοκληρώσουμε συγκεκριμένες εργασίες και να κάνουμε παύσεις για ξεκούραση.

Έτσι λοιπόν ένας καθημερινός οικογενειακός προγραμματισμός για τα παιδιά και για όλη την οικογένεια αφού περάσει μέσα από την διαδικασία ενός οικογενειακού συμβουλίου στο οποίο και θα αποφασιστούν οι δραστηριότητες και το πρόγραμμα της κάθε μέρας.

Στο σημείο αυτό σας προτείνουμε ένα πλάνο συζήτησης για το πρόγραμμα των παιδιών, το οποίο μετά την συζήτηση που θα έχετε μαζί με τα παιδιά σας και σύμφωνα τα δεδομένα της οικογένεια σας και την ηλικία των παιδιών σας, θα πάρει την τελική του μορφή.

Δοκιμάστε το !!! Αξίζει !!!

Σας ευχόμαστε να περνάτε όμορφα και δημιουργικά με την οικογένεια σας.

Διονυσία Κρουσταλλάκη – Ψυχολόγος 15^ου Δ.Σ,  Ελένη Πετραλή - Κοινωνική Λειτουργός 15^ου Δ.Σ, 

Ανδρέας Ι. Μπενάκης  - εκπ/κός Φ.Α, Διευθυντής 15^ου Δ.Σ

Ρέθυμνο 7/4/2020

Σας προτείνουμε για συζήτηση με τα παιδιά σας ένα ενδεικτικό καθημερινό οικογενειακό πρόγραμμα ως εξής:

Προτεινόμενο οικογενειακό πρόγραμμα για συζήτηση

Διαμόρφωση οικογενειακού προγράμματος

Μένουμε σπίτι... Συνδε - Δεμένοι

Συζητείστε και στηρίξτε τα παιδιά σας στο καιρό της πανδημίας - ΜΕΡΙΜΝΑ

Μήνυμα του Υπουργού Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων για την 6η Μαρτίου, πανελλήνια ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού

Η 6η Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως πανελλήνια ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού. 
Με την ευκαιρία αυτή καλούνται οι εκπαιδευτικοί, οι μαθητές και οι μαθήτριες αλλά και οι γονείς να συζητήσουν, να ανταλλάξουν προβληματισμούς, σκέψεις, ιδέες, αλλά και να σχεδιάσουν θετικές συλλογικές δράσεις για την πρόληψη και αντιμετώπιση της βίας, με όποιες μορφές εκδηλώνεται στο σχολικό περιβάλλον.

 Ο ενδοσχολικός εκφοβισμός και η θυματοποίηση, φαινόμενο που γίνεται πλέον ορατό στις ανησυχητικές διαστάσεις του σε πολλές χώρες, δεν αποτελεί μόνο εκπαιδευτικό αλλά και κοινωνικό πρόβλημα. Μπορεί να εκδηλώνεται στο περιβάλλον του σχολείου, αλλά απηχεί στρεβλώσεις του ευρύτερου κοινωνικού και πολιτισμικού περιβάλλοντος, καθώς συνδέεται, μεταξύ άλλων, με τον ρατσισμό, την ομοφοβία, κάθε είδους ανισότητες, την κανονικοποίηση της βίας και της ρητορικής του μίσους. Η εκφοβιστική συμπεριφορά έχει συχνά μη αναστρέψιμες συνέπειες για την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών που την υφίστανται και υπονομεύει την ποιότητα της εκπαίδευσης. Για όλους αυτούς τους λόγους, λοιπόν, η βία δεν μπορεί και δεν πρέπει να γίνεται ανεκτή. 

Η απάντηση στην εξάπλωση του προβλήματος δεν μπορεί παρά να είναι το δημοκρατικό και συμπεριληπτικό σχολείο, που αποδέχεται και τιμά τη διαφορετικότητα και την ποικιλομορφία∙που ευαισθητοποιεί όλα τα μέλη της κοινότητας –μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς– και προωθεί την αλληλοκατανόηση και την ειρηνική επίλυση των προβλημάτων στις διαπροσωπικές σχέσεις που εστιάζει στην ηθική και ανθρωπιστική διάσταση της παιδείας, στην καλλιέργεια του σεβασμού, της ενσυναίσθησης, της αλληλεγγύης και της συμμετοχικότητας, και όχι μόνο στα μαθησιακά αποτελέσματα. Στον αξιακό χαρακτήρα του σχολείου πρέπει να κατατείνουν οι προσπάθειες όλων μας, πολιτείας, κοινωνίας, οικογένειας, γιατί μόνο αυτός μπορεί να διασφαλίσει την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και την προαγωγή των κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων των παιδιών μας. 

Το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, στην κατεύθυνση της ευαισθητοποίησης της σχολικής κοινότητας, της βελτίωσης του παιδαγωγικού κλίματος στα σχολεία, αλλά και της επιμόρφωσης και επιστημονικής υποστήριξης των εκπαιδευτικών, έχει προχωρήσει τα τελευταία χρόνια σε μια σειρά από παρεμβάσεις, όπως η θεματική εβδομάδα, το νέο Πλαίσιο οργάνωσης Σχολικής Ζωής, η εκπόνηση έγκυρου επιμορφωτικού υλικού για εκπαιδευτικούς, καθώς και οι νέες δομές συμβουλευτικής και υποστήριξης των σχολικών μονάδων.

 Ένα ασφαλές, ειρηνικό και δημοκρατικό σχολείο, ένα σχολείο χωρίς βία και φόβο αποτελεί δικαίωμα όλων των παιδιών. Χρέος όλων μας να το διασφαλίσουμε!

                                                                                                     Ο ΥΠΟΥΡΓΟΣ 

ΠΑΙΔΕΙΑΣ, ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ 

                                                                                              ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΓΑΒΡΟΓΛΟΥ

Πρόσκληση σε ομιλία